Não deixe que o medo te paralise! 

Reflexão do Dia: Não deixe que o medo te paralise!

Medo

Faça do seus medos companheiros de enfrentamento da vida! Não permita que eles paralisem o seu caminhar. Você pode não se livrar dos seus medos, mas pode aprender a conviver com eles.
O medo saudável é aquele que nos aproxima do entendimento do nosso próprio limite, mas quando este sentimento é desproporcional é causador de ansiedade e prejudica intensamente o seu posicionamento diante da vida.

É no processo de Psicoterapia que encontramos recursos para utilizá-lo de forma construtiva a nossa história de vida

(mais…)

Compartilhar

Não insista no que não te faz bem! 

Reflexão do Dia: Não insista no que não te faz bem!

Não insista

Se precisa insistir é porque não te fará bem! Não desista de você, não desista dos seus sonhos e nem de suas verdades! Não se abandone por ninguém! Toda vez que você insiste em quem não te merece, você desiste um pouco de si. Exercite o amor próprio e respeite a importância de querer-se bem, não permita que ninguém e nenhuma situação tire sua paz emocional. Você merece ser feliz acredite e não insista em situação/pessoas que não te promove felicidade!

(mais…)

Compartilhar

Não desista do que te faz feliz e acredite mais em você! 

Reflexão do Dia: Não desista do que te faz feliz e acredite mais em você! 

Não desista!

Não desista do que faz seus olhos brilharem! Quantos planos  e sonhos você precisou deixar para tras? Por mais que o caminhar esteja difícil não desista! Você só vence amanhã se não desistir hoje. É no processo de Psicoterapia que trabalhamos a importância de ser responsáveis por nossa felicidade, inclusive se apropriando da importância de persistir apenas em lugares e com pessoas que nós fazem bem. Tudo pode se reorganizar novamente, acredite e exercite!

(mais…)

Compartilhar

Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais!

Dor
Enfrente seus sentimentos!

Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as feridas da alma, com o objetivo de cicatrizar de forma saudável sentimentos que antes eram sufocantes!

(mais…)

Compartilhar

Desperte seus sonhos adormecidos! 

Reflexão do Dia: Desperte seus sonhos adormecidos!

Desperte

Desperte seus sonhos! Quantos desejos estão adormecidos dentro de você? Não deixe que a correria e as responsabilidades do dia a dia te impeçam de ver a vida com a simplicidade e a leveza de uma criança. O que você deixou de ser quando cresceu?Deixe fluir de forma saudável a criança interior que existe em você. Desperte para uma vida mais criativa e repleta de possibilidade a serem descobertas. A Psicoterapia tem como objetivo promover esse reencontro com suas partes adormecidas e através da re-significação valorizamos sentimentos e sonhos, até então, “esquecidos”.

(mais…)

Compartilhar