Será que o tempo pode causar mudança no relacionamento?

Será que o tempo pode causar mudança no relacionamento?

Mudança no Relacionamento? Você já parou para pensar por que falar sobre mudança é sempre tão impactante? Isso acontece porque toda vez que falamos sobre mudanças estamos entrando em contato  direto com o desconhecido, com o novo e com aquilo que não temos o controle.

Toda mudança faz com que entramos em contato com sentimentos que nem sempre estamos preparados para sentir, como por exemplo, a insegurança, o medo e até mesmo o arrependimento. Então algumas pessoas evitam mudar, para não entrar em contato com esses sentimentos que podem causar desconforto emocional.

Mudança no Relacionamento
Mude a forma de ver a vida!

Mas precisamos nos permitir mudar de vez em quando, se não, entramos em uma zona de conforto onde nada acontece e não há um crescimento e nem fortalecimento psíquico.

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Você conhece seus sentimentos?

Reflexão do Dia: Você conhece seus sentimentos?

Sentimentos
Descreva e conheca mais sobre você!

Você conhece seus sentimentos? É preciso entrar em contato direto com o que está guardado dentro da alma e do coração. Saber nomear como se sente é essencial para uma vida mais leve, assim podemos expressar de forma saudável e sem impacto negativo na relação consigo e com o outro. Exercite diariamente um olhar mais cuidadoso com você e sobre como se sente diante da vida.

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Escute a sua voz interior diariamente!

Reflexão do Dia: Escute a sua voz interior diariamente!

Escute a sua voz
Escute a sua voz!

Escute a sua voz interior! Há quanto tempo você não presta atenção na sua voz interna?As respostas dos seus questionamentos estão com você, basta exercitar diariamente a importância de dar voz aos seus sentimentos! Dentro de você estão todas as respostas, escolha as melhores. É nesse caminhar que a Psicoterapia pode te auxiliar! Escute a sua “alma” !

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Não Permita que as palavras não ditas virem sintomas em sua vida!

Reflexão do Dia: Não Permita que as palavras não ditas virem sintomas em sua vida!

Palavras não ditas
Palavras não ditas afogam a alma!

Palavras não ditas afogam a alma. Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos?Eles dispertam dores no corpo e no coração.Você já parou para pensar sobre quantas vezes se calou diante de um sentimento importante?É no processo de Psicoterapia que compreendemos a importância do falar. Aprendemos também a melhor forma e a melhor hora de dar voz aos nosso sentimentos e posicionamento! Não se cale!

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Identifique o que te faz bem e amplie o seu olhar!

Reflexão do Dia: Identifique o que te faz bem e amplie o seu olhar.

Identifique
Já identificou?

Identifique e reflita sobre o que te faz bem em seu dia a dia. O que está buscando para ampliar seu bem estar? Quem não sabe o que quer, não identifica o que acha. Preste mais atenção no que te proporciona felicidade e vá em encontro ao que a vida tem de bom a oferecer! Identifique, busque e vivencie o que dá sentido a sua existência.

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