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Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais!

Dor
Enfrente seus sentimentos!

Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as feridas da alma, com o objetivo de cicatrizar de forma saudável sentimentos que antes eram sufocantes!

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Seja você a sua melhor expectativa!

Reflexão do Dia: Seja você a sua melhor expectativa! 

Seja você
Seja você!

Pare agora de viver apenas para superar a expectativa que os outros atribuem a você! Seja você a sua melhor expectativa! Enquanto você for o que os outros querem que você seja, você não será ninguém! Não se afaste de si, exercite diariamente o amor próprio e siga em direção ao seus sonhos e objetivos! Caminhar em direção ao que o outro escolheu para você é carregar um fardo pesado e sem cor! Permita-se vivenciar o amor próprio e retome  o controle da sua vida!

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Não se abandone! Faça algo para você!

Reflexão do Dia:Não se abandone! Faça algo para você!

Faça Hoje
Não se abandone!

Quantas vezes você se deixou de lado para agradar exclusivamente o outro? Não se abandone, não se esqueça de ir em busca do seu bem estar. Faça algo por você hoje! Priorize-se e desfrute da liberdade de saborear o amor próprio! Podemos sim dar atenção, cuidar e proteger o outro, desde que isso não retire a importância do auto cuidado. Não demore para fazer algo por você e para você! 😉

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