Tag: Sentimentos

Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais!

Dor
Enfrente seus sentimentos!

Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as feridas da alma, com o objetivo de cicatrizar de forma saudável sentimentos que antes eram sufocantes!

(mais…)

Compartilhar

Você conhece seus sentimentos?

Reflexão do Dia: Você conhece seus sentimentos?

Sentimentos
Descreva e conheca mais sobre você!

Você conhece seus sentimentos? É preciso entrar em contato direto com o que está guardado dentro da alma e do coração. Saber nomear como se sente é essencial para uma vida mais leve, assim podemos expressar de forma saudável e sem impacto negativo na relação consigo e com o outro. Exercite diariamente um olhar mais cuidadoso com você e sobre como se sente diante da vida.

(mais…)

Compartilhar

Seja gentil com você mesmo, respeite-se!

Reflexão do Dia: Seja gentil com você mesmo, respeite-se!

Respeito
Respeite-se!

Quantas vezes você esqueceu de si para dar atenção exclusivamente ao outro? Não se abandone, se respeite. Respeitar os sinais de um corpo cansado e dar voz ao sentimento é essencial para a apropriação da vida. Respeitar é saber que cada um de nós carrega consigo o poder da gentileza. Seja gentil para com o outro sim, mas não esqueça de exercitar a gentileza consigo mesmo! Não se cobre mais do que a situação exige, não se sabote, não esqueça do seu valor. Respeite-se!

(mais…)

Compartilhar

Não viva apenas para agradar o outro!

Reflexão do Dia: Não viva apenas para agradar o outro!

Pare de agradar
Pare agora de agradar somente o outro!

Pare agora de pensar, agradar e dar preferência apenas para o bem estar do outro! Viver para agradar somente os outros todos ficarão felizes, exceto você!A vida começa quando decidimos parar de agradar a plateia. Seja o protagonista da sua história de vida!

(mais…)

Compartilhar