Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Saúde Mental

Síndrome do Pânico [GUIA Completo, Conheça Tudo Sobre Esse Tema]

A Síndrome do Pânico acontece devido ao transtorno de ansiedade. É um dos tipos de sintomas que você pode ter ao possuir problemas relacionados ao excesso de ansiedade. Se você tiver síndrome do pânico poderá sentir um medo constante, em alto nível. A pessoa com esta síndrome passa a ficar desesperada. Isso ocorre devido a um… Continuar lendo Síndrome do Pânico [GUIA Completo, Conheça Tudo Sobre Esse Tema]

Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Sentimentos

Seja responsável por sua felicidade!

Reflexão do dia: Seja responsável por sua felicidade! Seja responsável por sua felicidade. Não coloque sua felicidade exclusivamente na responsabilidade do outro! Se não está feliz e satisfeito, seja você responsável pela mudança. Aproprie-se das sua escolhas, a felicidade e o seu bem estar só depende de você. Comece ainda hoje e seja protagonista da sua… Continuar lendo Seja responsável por sua felicidade!

Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Sentimentos

Autoestima: Como Cuidar? A Importância do Querer-se Bem!

Em tempo de exposição da imagem nas redes sociais, muito se fala sobre a autoestima, mas nem sempre ela é exercitada de forma saudável fora do mundo virtual. E você, sabe como cuidar da autoestima de forma saudável? Vamos começar descobrindo algumas coisas importantes: Autoestima – O que é? Autoestima é querer-se bem, cuidar de… Continuar lendo Autoestima: Como Cuidar? A Importância do Querer-se Bem!

Pais e Filhos · Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Saúde Mental

Suicídio na adolescência: tristeza e solidão não tem idade!

Suicídio na adolescência Após a repercussão do “Jogo Baleia Azul” originado na Rússia, que ocasionou vítimas fatais ao redor do mundo e com a visibilidade da série “13 Reasons Why”, o tema vem tendo maior visibilidade mundial. Infelizmente o suicídio é um tema tabu em toda a sociedade, essa cultura do silêncio precisa ser emergencialmente… Continuar lendo Suicídio na adolescência: tristeza e solidão não tem idade!

Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Transtornos

Psicoterapia e o Cuidado com o Sono!

Você tem Cuidado com o Sono? Nada mais revigorante do que uma boa noite de sono, não é mesmo? Mas, o que fazer quando até os carneirinhos já foram dormir e você ainda permanece acordada (o)? Leia o texto na integra e veja algumas dicas para que você volte a ter uma boa noite e mantenha… Continuar lendo Psicoterapia e o Cuidado com o Sono!