Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Sentimentos

Como Cuidar da Autoestima: a Importância do Querer-se Bem!

Em tempo de exposição da imagem nas redes sociais, muito se fala sobre a autoestima, mas nem sempre ela é exercitada de forma saudável fora do mundo virtual. E você, sabe como cuidar da autoestima de forma saudável? Como Cuidar da Autoestima O que é autoestima? Autoestima é querer-se bem, cuidar de si com intensidade… Continuar lendo Como Cuidar da Autoestima: a Importância do Querer-se Bem!

Pais e Filhos · Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Saúde Mental

Suicídio na adolescência: tristeza e solidão não tem idade!

Suicídio na adolescência Após a repercussão do “Jogo Baleia Azul” originado na Rússia, que ocasionou vítimas fatais ao redor do mundo e com a visibilidade da série “13 Reasons Why”, o tema vem tendo maior visibilidade mundial. Infelizmente o suicídio é um tema tabu em toda a sociedade, essa cultura do silêncio precisa ser emergencialmente… Continuar lendo Suicídio na adolescência: tristeza e solidão não tem idade!

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Psicoterapia e o Cuidado com o Sono!

Você tem Cuidado com o Sono? Nada mais revigorante do que uma boa noite de sono, não é mesmo? Mas, o que fazer quando até os carneirinhos já foram dormir e você ainda permanece acordada (o)? Leia o texto na integra e veja algumas dicas para que você volte a ter uma boa noite e mantenha… Continuar lendo Psicoterapia e o Cuidado com o Sono!

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Onde mora a sua paz?

Reflexão do Dia: Onde mora a sua paz? Em corações magoados não prospera a paz. É preciso muita maturidade emocional para re-significar vivencias dolorosas. A paz não vem do esquecer, ela vem de lembrar e não sentir dor. Somente através da psicoterapia e que conseguimos nos fortalecer ao ponto de não ser mais afetado por… Continuar lendo Onde mora a sua paz?

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Prevenção do comportamento suicida: A vivência de uma dor emocional intolerável!

Ao abordar o tema da morte por si só abrange muita complexidade, se deparar com uma condição em que o ser humano busca interrupção radical para livrar-se de um estado de intensa dor psíquica. Independente do ponto de vista pelo qual é analisado o comportamento suicida, sempre há uma dimensão central relacionada ao sofrimento. Nessa… Continuar lendo Prevenção do comportamento suicida: A vivência de uma dor emocional intolerável!