Psicoterapia · Sentimentos

5 Razões para você dar voz a sua criança interior!


Criança interior

Você tem ouvido a sua criança interior? Não? Entenda os benefícios que essa conexão pode promover em sua vida!

Se você tem crianças em sua família, ou em seu ciclo social, você deve estar acompanhando o quanto estão aproveitando a semana de comemoração ao dia delas!

Posso apostar com você, que até bateu a saudade de quando você vivenciava toda essa expectativa, onde a sua única preocupação era de ganhar ou não o presente que pediu. 😀

É incrível como essa data nos faz relembrar as nossas histórias e memória da infância, mas é um tanto triste, saber que durante todo o ano, deixamos que a vida corrida nos afaste da nossa própria criança interior!

A criança que você foi um dia ainda habita dentro de você, independente da sua idade atual. É preciso dar voz a sua criança interior! 

Criança Interior

A infância é sempre movida por muita imaginação e criatividade. E mesmo tendo uma infância saudável, em algum momento você se sentiu com medo, inseguro e entristecido.

A criança que um dia foi ferida, também permanece dentro de você, com a mesma intensidade de quando ocorreu o trauma.

Entende-se como trauma não só aquelas situações onde ocorreu negligência e violência, mas também todas as vezes que os adultos te feriram com frases como “engole esse choro”, ” você não sabe”, “você não consegue” e etc.

É da sua responsabilidade dar acolhimento a essa criança ferida, essa é uma necessidade que ninguém poderá suprir por você!

Criança interior

Permitir que essa criança interior tenha voz ativa, auxilia a libertação dessas feridas da alma, inclusive exercita o perdão daqueles que a machucaram, sem ter a consciência das consequências que isso causou em sua vida.

O contato com a criança interior tem muito a agregar em seu caminhar. Vamos conhecer melhor 5 razões para dar voz a sua criança interior?

1° – Nos afasta de relacionamentos abusivos.

Entrar em contato com a criança interior que foi ferida, permite cuidar da sensação de abandono. Ao dar acolhimento e amor a si mesmo, não permitimos que mais ninguém se aproxime com a intenção de nos ferir!

2° – Nos proporciona coragem para enfrentar a vida.

As crianças são movidas pela necessidade de saciar suas curiosidades, sendo assim, mesmo com medo, elas possuem potencial para enfrentar seus monstros internos.
Desta forma, reviver essa curiosidade nos liberta dos medos mais íntimos.

3° – Nos conecta com a nossa essência!

Dar voz ativa á sua criança interior, permite um contato direto com a sua essência, de uma forma intensa e verdadeira. Afinal, as crianças são caracterísadas por manterem um alto nível de sinceridade rs.

Criança Interior

4° – Nos afasta da sensação de vazio!

O reencontro com a criança interior faz da solidão uma re-siginificação. Não há nada mais poderoso do que preencher nosso vazio existencial com um pouco mais de nós mesmo!

5° – Nos dá criatividade para encontrar soluções aos nossos conflitos.

A criatividade é uma das principais características de uma criança. Dar voz a essa criatividade permite maior leveza na resolução dos nossos problemas emocionais, pois nos permite olhar de diversos ângulos!

Criança Interior

O que você está esperando para se conectar com a sua criança interior? Permite-se trazer á tona a criatividade, a leveza, a alegria e o amor próprio!

A Psicoterapia pode te auxiliar nessa conexão tão importante! Através da imaginação ativa e das intervenções pontuais dentro do processo de Psicoterapia é que podemos dar a devida importância a essa relação.

Não deixe sua criança interior sozinha e assustada dentro da escuridão da sua alma! Deixe que ela se aproxime e devolva a cor, a coragem de ser quem de fato você é!

No vídeo abaixo eu realizo uma breve reflexão sobre a importância dessa conexão  😉  😀

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Psicóloga graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e proprietária do Lysis Consultório de Psicologia. Ser Psicóloga é estar em contato direto com as fragilidades e potencialidades humanas. Estar em contato direto com o intimo de cada ser, é o que dá sentido a minha existência.

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