Psicologia · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Sentimentos

A decisão só depende de você!

Reflexão do Dia: A decisão só depende de você! Qual a decisão que você está postergando para realizar? Não escolher já é uma escolha! Se aproprie dos seu desejos e perca o medo de decidir aquilo que é melhor para você! A indecisão já é uma decisão!Faça as suas escolhas e se responsabilize pelas consequências! Comece… Continuar lendo A decisão só depende de você!

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Respeite o tempo do seu coração!

Reflexão do Dia: Respeite o tempo do seu coração!  Dê um tempo para o seu coração.Todo término demanda a necessidade da elaboração do luto! Entrar em novos relacionamentos, sem permitir re-significar o relacionamento anterior, é ir em busca de substituição e não de um amor saudável! Só procure um novo endereço quando o seu coração… Continuar lendo Respeite o tempo do seu coração!

Psicologia · Psicoterapia · Relacionamentos Afetivos · Saúde Mental

Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância do amor próprio!

Ah o Amor Próprio! Você já se amou hoje? Não? O que te impede de se amar? Vamos conversar sobre isso? 😉  O Amor Próprio é um sentimento essencial para qualquer indivíduo, independente da idade ou da fase da vida que se encontra. É a relação eterna de cuidado, carinho e respeito consigo mesmo. Amor… Continuar lendo Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância do amor próprio!

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Não insista no que não te faz bem! 

Reflexão do Dia: Não insista no que não te faz bem! Se precisa insistir é porque não te fará bem! Não desista de você, não desista dos seus sonhos e nem de suas verdades! Não se abandone por ninguém! Toda vez que você insiste em quem não te merece, você desiste um pouco de si.… Continuar lendo Não insista no que não te faz bem! 

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Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais! Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as… Continuar lendo Enfrente suas dores emocionais!