Psicoterapia · Sentimentos

5 Razões para você dar voz a sua criança interior!

Você tem ouvido a sua criança interior? Não? Entenda os benefícios que essa conexão pode promover em sua vida! Se você tem crianças em sua família, ou em seu ciclo social, você deve estar acompanhando o quanto estão aproveitando a semana de comemoração ao dia delas! Posso apostar com você, que até bateu a saudade… Continuar lendo 5 Razões para você dar voz a sua criança interior!

Psicoterapia · Reflexão do Dia · Sentimentos

Dê voz aos seus sentimentos!

Reflexão do Dia: Dê voz aos seus sentimentos! Fraqueza é não enfrentar os próprios sentimentos! Permita-se sentir! Quanto mais você evita sentir o que seu coração diz, mais sofrerá a longo prazo! A melhor opção sempre é dar voz ao que sente, assim conseguirá nomear e dar novos significados ao que antes causavam apenas dor!… Continuar lendo Dê voz aos seus sentimentos!

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A decisão só depende de você!

Reflexão do Dia: A decisão só depende de você! Qual a decisão que você está postergando para realizar? Não escolher já é uma escolha! Se aproprie dos seu desejos e perca o medo de decidir aquilo que é melhor para você! A indecisão já é uma decisão!Faça as suas escolhas e se responsabilize pelas consequências! Comece… Continuar lendo A decisão só depende de você!

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Transforme-se em uma melhor versão de si!

Reflexão do Dia: Transforme-se em uma melhor versão de si! Transforme-se na melhor versão de si, a mudança faz parte da vida e fixar-se rigidamente com os mesmos comportamentos sempre, te afastará da possibilidade de transformação! A mudança é uma porta que só pode ser aberta por dentro! Toda mudança verdadeira realizada de forma saudável, acontece com… Continuar lendo Transforme-se em uma melhor versão de si!

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Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!

Reflexão do Dia: Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!   Já parou para pensar, que todo esse peso pode ser o cansaço de carregar na costas responsabilidades que não te pertencem? Deixe suas asas livres para ir em busca do que dá sentido a sua vida! Esse seu peso nas… Continuar lendo Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!