Psicoterapia · Reflexão do Dia · Sentimentos

Dê voz aos seus sentimentos!

Reflexão do Dia: Dê voz aos seus sentimentos! Fraqueza é não enfrentar os próprios sentimentos! Permita-se sentir! Quanto mais você evita sentir o que seu coração diz, mais sofrerá a longo prazo! A melhor opção sempre é dar voz ao que sente, assim conseguirá nomear e dar novos significados ao que antes causavam apenas dor!… Continuar lendo Dê voz aos seus sentimentos!

Psicologia · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Sentimentos

Aproveite mais a vida e o que te faz feliz!

Reflexão do Dia: Aproveite mais a vida e o que te faz feliz! A vida é o que acontece no aqui agora! Não permita que as dificuldades tomem conta do seu dia a dia. É no enfrentamento das dores emocionais que nos libertamos de uma vida de sofrimento emocional. A vida é muito curta para… Continuar lendo Aproveite mais a vida e o que te faz feliz!

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Complete-se de amor próprio!

Reflexão do Dia: Complete-se de amor próprio! Não se entregue ao ponto de sentir falta de si mesmo. Complete-se de amor próprio e vá em busca de alguém que te transborde! Não se acostume com menos do que você merece, ocupe esse vazio com mais de você mesmo e desfrute da liberdade de querer- se… Continuar lendo Complete-se de amor próprio!