Psicoterapia · Reflexão do Dia · Sentimentos

Dê voz aos seus sentimentos!

Reflexão do Dia: Dê voz aos seus sentimentos! Fraqueza é não enfrentar os próprios sentimentos! Permita-se sentir! Quanto mais você evita sentir o que seu coração diz, mais sofrerá a longo prazo! A melhor opção sempre é dar voz ao que sente, assim conseguirá nomear e dar novos significados ao que antes causavam apenas dor!… Continuar lendo Dê voz aos seus sentimentos!

Psicologia · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Sentimentos

A decisão só depende de você!

Reflexão do Dia: A decisão só depende de você! Qual a decisão que você está postergando para realizar? Não escolher já é uma escolha! Se aproprie dos seu desejos e perca o medo de decidir aquilo que é melhor para você! A indecisão já é uma decisão!Faça as suas escolhas e se responsabilize pelas consequências! Comece… Continuar lendo A decisão só depende de você!

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Transforme-se em uma melhor versão de si!

Reflexão do Dia: Transforme-se em uma melhor versão de si! Transforme-se na melhor versão de si, a mudança faz parte da vida e fixar-se rigidamente com os mesmos comportamentos sempre, te afastará da possibilidade de transformação! A mudança é uma porta que só pode ser aberta por dentro! Toda mudança verdadeira realizada de forma saudável, acontece com… Continuar lendo Transforme-se em uma melhor versão de si!

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Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!

Reflexão do Dia: Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!   Já parou para pensar, que todo esse peso pode ser o cansaço de carregar na costas responsabilidades que não te pertencem? Deixe suas asas livres para ir em busca do que dá sentido a sua vida! Esse seu peso nas… Continuar lendo Pare de se responsabilizar por tudo! Esse peso não é seu!

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Seu passado não te condena!

Reflexão do Dia: Seu passado não te condena! Cada experiência que você enfrentou, forão essencias para a sua construção e aprendizado! Você já sabe onde esteve, esse é o momento para se re-descobrir, quem é você no aqui-agora? Sua história de vida será sempre a sua referência! Através dele podemos re-significar o presente, nos afastando de dores futuras! Se… Continuar lendo Seu passado não te condena!