Psicologia · Saúde Mental

Sintomas de Transtorno Bipolar Explicados (Resumidamente)

Compreender os sintomas do transtorno bipolar nem sempre é fácil. Isso porque os sintomas psiquiátricos associados ao transtorno bipolar podem ser combinados com outras questões psiquiátricas, como ansiedade ou até mesmo esquizofrenia. Como tal, é difícil fazer um auto-diagnóstico da condição. Existem certos sintomas bipolares que seriam considerados indicações claras de que a condição pode… Continuar lendo Sintomas de Transtorno Bipolar Explicados (Resumidamente)

Psicologia · Saúde Mental

Pensamentos Negativos? Como Controlar? [Veja Aqui 7 Dicas Importantíssimas]

7 dicas para controlar os pensamentos e sentimentos negativos Fato é que a sua mente pode te derrubar ou te fazer alçar voos maiores. Aprender como controlar os pensamentos negativos é a chave para tomar as rédeas de sua vida. Pode parecer mentira, mas a vida financeira e profissional está diretamente ligada com a vida… Continuar lendo Pensamentos Negativos? Como Controlar? [Veja Aqui 7 Dicas Importantíssimas]

Ansiedade · Psicologia · Saúde Mental

Técnicas de Relaxamento Através da Respiração [Listei 5 para Ajudar no Controle da Ansiedade]

Técnicas de Relaxamento Através da Respiração As crises de ansiedade causadas pelo excesso de estresse podem comprometer o seu rendimento e a sua qualidade de vida. Sentir-se esgotado, sem ânimo para trabalhar ou executar qualquer tarefa é resultado de longos períodos de estresse corporal e mental. Para evitar que você chegue a esse ponto é… Continuar lendo Técnicas de Relaxamento Através da Respiração [Listei 5 para Ajudar no Controle da Ansiedade]

Psicologia · Psicoterapia · Saúde Mental · Sentimentos

Criança Interior: A Essência Escondida em Nós e o Caminho para sua Reconexão [Vídeo]

No post de hoje eu venho trazer para vocês um lindo vídeo sobre a Criança Interior! Este vídeo foi produzido por mim e meu colega de profissão Carlos Vendramini para o projeto Cor&Ação. Você tem escutado a sua criança interior? Não? Pois bem, saiba que isso é muito importante. Acompanhe esse artigo/vídeo até o final… Continuar lendo Criança Interior: A Essência Escondida em Nós e o Caminho para sua Reconexão [Vídeo]

Psicologia · Psicologia e Saúde · Psicoterapia · Saúde Mental

Síndrome do Pânico [GUIA Completo, Conheça Tudo Sobre Esse Tema]

A Síndrome do Pânico (Código F410 segundo o CID10) acontece devido ao transtorno de ansiedade. É um dos tipos de sintomas que você pode ter ao possuir problemas relacionados ao excesso de ansiedade. Se você tiver síndrome do pânico poderá sentir um medo constante, em alto nível. A pessoa com esta síndrome passa a ficar… Continuar lendo Síndrome do Pânico [GUIA Completo, Conheça Tudo Sobre Esse Tema]