Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Saúde Mental

Transforme suas desculpas em atitudes!

Reflexão do Dia: Transforme suas desculpas em atitudes! Quantas vezes as desculpas te paralisaram em busca de novos resultados? ⠀ Pare de criar desculpas para a falta de coragem de enfrentar suas falhas!  ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ É preciso parar de reclamar e culpabilizar o outro, para então, observar o… Continuar lendo Transforme suas desculpas em atitudes!

Psicologia · Psicoterapia · Saúde Mental · Sentimentos · Transtornos · Transtornos de Comportamento

Amaxofobia: o medo de dirigir!

O que é Amaxofobia? Amaxofobia é um medo de dirigir um veículo ou mesmo estar dentro dele. Este medo é sempre um medo anormal e persistente. A origem da palavra amaxo vem do grego (significa veículo) e fobia (medo). Indivíduos amaxofóbicos que andam em um veículo normalmente experimentam estados de ansiedade diante de situações geradas… Continuar lendo Amaxofobia: o medo de dirigir!

Ansiedade · Psicologia · Psicoterapia · Saúde Mental · Transtornos

Transtorno de Ansiedade Generalizada

Principais sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) O Transtorno de Ansiedade Generalizada afeta a forma como uma pessoa pensa, mas a ansiedade também pode levar a sintomas físicos. Os sintomas de TAG podem incluir: Preocupações e medos excessivos Visão irreal de problemas Inquietação ou sensação de ser “nervoso” Irritabilidade Tensão muscular Dores de cabeça… Continuar lendo Transtorno de Ansiedade Generalizada

Psicologia · Psicoterapia · Relacionamentos Afetivos · Saúde Mental

Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância do amor próprio!

Ah o Amor Próprio! Você já se amou hoje? Não? O que te impede de se amar? Vamos conversar sobre isso? 😉  O Amor Próprio é um sentimento essencial para qualquer indivíduo, independente da idade ou da fase da vida que se encontra. É a relação eterna de cuidado, carinho e respeito consigo mesmo. Amor… Continuar lendo Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância do amor próprio!

Psicologia · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Saúde Mental · Sentimentos

Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais! Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as… Continuar lendo Enfrente suas dores emocionais!