Ansiedade · Psicologia · Psicoterapia · Saúde Mental · Transtornos

Transtorno de Ansiedade Generalizada – Veja os sintomas, causas e formas de tratamento!

Esse transtorno afeta a forma como uma pessoa pensa, além de também pode levar a alguns sintomas físicos. Ele é considerado uma doença conforme o CID (Classificação Internacional de Doenças) no Código F411. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) – Principais sintomas Os sintomas de TAG podem incluir: Preocupações e medos excessivos Visão irreal de problemas… Continuar lendo Transtorno de Ansiedade Generalizada – Veja os sintomas, causas e formas de tratamento!

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Amor Próprio! Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância desse amor!

Ah o Amor Próprio! Você já se amou hoje? Não? O que te impede de se amar? Vamos conversar sobre isso? 😉  Amor Próprio, o que é? O Amor Próprio é um sentimento essencial para qualquer indivíduo, independente da idade ou da fase da vida que se encontra. É a relação eterna de cuidado, carinho… Continuar lendo Amor Próprio! Você já se amou hoje? Uma reflexão sobre a importância desse amor!

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Enfrente suas dores emocionais!

Reflexão do Dia: Enfrente suas dores emocionais! Permita-se sentir e enfrente suas dores emcionais. Não afogue os seus sentimentos dentro de si. A dor é necessária para fortalecimento e para a  re-significação de novas vivências. As vezes têm que doer como nunca, para não doer nunca mais. No processo de Psicoterapia cuidamos de todas as… Continuar lendo Enfrente suas dores emocionais!

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Desperte seus sonhos adormecidos! 

Reflexão do Dia: Desperte seus sonhos adormecidos! Desperte seus sonhos! Quantos desejos estão adormecidos dentro de você? Não deixe que a correria e as responsabilidades do dia a dia te impeçam de ver a vida com a simplicidade e a leveza de uma criança. O que você deixou de ser quando cresceu?Deixe fluir de forma… Continuar lendo Desperte seus sonhos adormecidos! 

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Não se abandone! Faça algo para você!

Reflexão do Dia:Não se abandone! Faça algo para você! Quantas vezes você se deixou de lado para agradar exclusivamente o outro? Não se abandone, não se esqueça de ir em busca do seu bem estar. Faça algo por você hoje! Priorize-se e desfrute da liberdade de saborear o amor próprio! Podemos sim dar atenção, cuidar… Continuar lendo Não se abandone! Faça algo para você!