Psicologia · Saúde Mental

Pensamentos Negativos? Como Controlar? [Veja Aqui 7 Dicas Importantíssimas]

7 dicas para controlar os pensamentos e sentimentos negativos Fato é que a sua mente pode te derrubar ou te fazer alçar voos maiores. Aprender como controlar os pensamentos negativos é a chave para tomar as rédeas de sua vida. Pode parecer mentira, mas a vida financeira e profissional está diretamente ligada com a vida… Continuar lendo Pensamentos Negativos? Como Controlar? [Veja Aqui 7 Dicas Importantíssimas]

Ansiedade · Psicologia · Saúde Mental

Técnicas de Relaxamento Através da Respiração [Listei 5 para Ajudar no Controle da Ansiedade]

Técnicas de Relaxamento Através da Respiração As crises de ansiedade causadas pelo excesso de estresse podem comprometer o seu rendimento e a sua qualidade de vida. Sentir-se esgotado, sem ânimo para trabalhar ou executar qualquer tarefa é resultado de longos períodos de estresse corporal e mental. Para evitar que você chegue a esse ponto é… Continuar lendo Técnicas de Relaxamento Através da Respiração [Listei 5 para Ajudar no Controle da Ansiedade]

Psicologia · Psicoterapia · Saúde Mental · Sentimentos

Criança Interior: A Essência Escondida em Nós e o Caminho para sua Reconexão [Vídeo]

No post de hoje eu venho trazer para vocês um lindo vídeo sobre a Criança Interior! Este vídeo foi produzido por mim e meu colega de profissão Carlos Vendramini para o projeto Cor&Ação. Você tem escutado a sua criança interior? Não? Pois bem, saiba que isso é muito importante. Acompanhe esse artigo/vídeo até o final… Continuar lendo Criança Interior: A Essência Escondida em Nós e o Caminho para sua Reconexão [Vídeo]

Psicologia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos

E a gente perde tempo esperando o tempo passar…

Reflexão do Dia: E a gente perde tempo esperando o tempo passar… Quanto tempo você perdeu permanecendo em relações e/ou situações que não te proporcionavam mais nenhum sentido? Lembre-se sempre: Não é o tempo que cura as feridas da alma! E sim a sua disponibilidade de enfrentá-las! Respeite seu tempo sim, mas não vire refém… Continuar lendo E a gente perde tempo esperando o tempo passar…