Psicologia · Psicoterapia · Reflexão do Dia · Relacionamentos Afetivos · Sentimentos

Onde está a sua concentração?

Reflexão do Dia: Onde está a sua concentração? Onde está a sua concentração? Você já parou para pensar quantas vezes você sofreu e se frustrou por se concentrar apenas no problema? Se concentrar na solução nem sempre é tão fácil assim! Toda vez que sua concentração estiver voltada para os problemas, menos energia sobrará para… Continuar lendo Onde está a sua concentração?

Reflexão do Dia · Sentimentos

Como vai a sua coragem?

Reflexão do Dia: Como vai a sua coragem? Como está a sua coragem? Coragem é a estratégia para o afastamento dos “monstros internos”, é o combate com o inesperado! Na vida é preciso ter coragem para ir em busca do que dá sentido em nossas vidas! Não deixe que o medo te paralise! Mergulhe em si… Continuar lendo Como vai a sua coragem?

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Seja responsável por sua felicidade!

Reflexão do dia: Seja responsável por sua felicidade! Seja responsável por sua felicidade. Não coloque sua felicidade exclusivamente na responsabilidade do outro! Se não está feliz e satisfeito, seja você responsável pela mudança. Aproprie-se das sua escolhas, a felicidade e o seu bem estar só depende de você. Comece ainda hoje e seja protagonista da sua… Continuar lendo Seja responsável por sua felicidade!

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Dê voz aos seus sentimentos!

Reflexão do Dia: Dê voz aos seus sentimentos! Fraqueza é não enfrentar os próprios sentimentos! Permita-se sentir! Quanto mais você evita sentir o que seu coração diz, mais sofrerá a longo prazo! A melhor opção sempre é dar voz ao que sente, assim conseguirá nomear e dar novos significados ao que antes causavam apenas dor!… Continuar lendo Dê voz aos seus sentimentos!

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A decisão só depende de você!

Reflexão do Dia: A decisão só depende de você! Qual a decisão que você está postergando para realizar? Não escolher já é uma escolha! Se aproprie dos seu desejos e perca o medo de decidir aquilo que é melhor para você! A indecisão já é uma decisão!Faça as suas escolhas e se responsabilize pelas consequências! Comece… Continuar lendo A decisão só depende de você!